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불어난 체중 관리, 어떻게 해야 할지 다이어트 시작을 망설이고 있는 분들도 있을 것이고, 또 다이어트를 여러번 시도했는데 잘 되지 않고 목적을 이루지 못한 분들도 많으실 것 같은데요. 다이어트에 대한 열기가 뜨거운 요즘, 더워진 날씨만큼 다이어트에 대한 관심도 커지고 있습니다. 하지만 다이어트를 하고자 하는 분들의 상황 그리고 현재의 몸 상태나 환경적 요인 등의 다이어트를 하고자 하는 분들은 각기 다릅니다. 그렇기에 이러한 점들을 고려해 모두 같은 방식의 다다이어트를 하는 것이 아니라 개인에게 맞는 방식을 찾아야 합니다. ​ 그런데 스스로 나에게 맞는 다이어트 방법을 찾고 스스로 내 다이어트 목표를 이루는 것은 사실 상당히 힘들고 어려울 수 밖에 없습니다. 나의 삶에서 중요한 다이어트 어떻게 해야 할지 ..

천안야간진료 할 수 있는 곳을 알고 싶은가요? 시간이 지날수록 통증이 심해지고 악화되면서 치료가 더욱 까다로워질 수 있기에 이 글을 통해서 평일 야간진료, 토요일 일요일 진료, 주말진료 등을 시작할 수 있는 곳에 대한 정보를 확인해보셨으면 합니다! 몸에 통증이 생기게 되는 경우 잘못된 습관, 일상 속 생활습관, 운동부족, 혹은 과도한 운동이나 무리한 관절의 사용, 같은 동작을 반복하면서 생기는 관절과 근육의 부담 등을 고려할 수 있는데요, 그리고 척추관절과 관련된 질환, 목디스크나 허리디스크, 목 통증, 거북목 등의 문제나 수근관증후군, 퇴행성 관절질환 등의 근골격계 질환 외에도, ​ 보이지 않는 이상 증상, 어지럼증이나 이명 같은 문제를 고민하거나 여성의 경우 여성의 질환으로 인해서 치료를 고민하는 등..

천안불당동한의원 야간진료와 주말진료를 진행하는 곳, 한방치료를 저녁시간을 이용해 보다 여유롭게 받을 수 있는 곳을 알고 싶다면? 내 몸의 이상 증상, 통증을 방치하지 말고 치료를 받는 것이 중요하기에 이 글을 통해서 야간진료, 주말진료 등을 시작할 수 있는 곳에 대한 정보를 알아보셨으면 합니다. ​ ​ 통증이 생기게 되는 이유는 다양한데요, 평소 고개를 푹 숙이고 스마트폰을 보는 습관이 있는 분들이나 머리를 앞으로 쭉 빼고 모니터를 보는 습관, 오래 앉아있으면서 스트레칭을 잘 하지 않는 분들에게는 목 통증이나 관절의 통증, 척추관절 이상이 생기기 쉽습니다. 또한 심부 근육은 몸의 척추를 지지해주는데 중요한데요, 과거에 비해 운동량, 활동량이 적은 하루를 보내는 현대인들은 이로 인해 통증 질환이나 척추 질..