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여성이라면 누구나 다이어트에 대한 고민을 안고 살아가게 됩니다. 하지만 중년 이후부터는 호르몬의 변화로 인해서 복부 비만이 더욱 심각해지기도 합니다. 이럴 때 필요한 것이 바로 천안갱년기다이어트 입니다. 40대 후반~50대 초반 사이에 폐경 전후 시기에는 체중의 증가 속도가 더욱 빨라지게 되고 내장 지방도 급격하게 늘어나게 됩니다.
이때 제대로 된 건강관리를 해주지 않으면 각종 성인병이나 심혈관 질환의 발병률이 높아지게 됩니다. 평소에 체중관리를 잘하고 다이어트에 능숙하더라도 갱년기에는 예전만큼 살이 잘 안빠지기도 합니다. 이는 갱년기 호르몬 변화로 인해 체질이 변화하기 때문에 입니다. 이럴 때 건강하게 다이어트를 하기 위해서는 천안 사랑인한의원에 도움을 받아보시는 것이 좋습니다.
천안갱년기다이어트를 할 때에는 너무 급하고 무리하게 살을 빼려고 하기 보다는 전반적인 몸 상태를 고려하여 갱년기 증상이나 컨디션에 따라서 적절한 속도로 감량을 하는 것이 무엇보다 중요합니다. 특히 무작정 굶어서 빼는 것은 몸에 큰 무리를 주기 때문에 갱년기 여성의 경우에는 더더욱 조심해야 합니다.
갱년기로 인해 찐 살을 빼기 위해서는 한방 다이어트의 도움을 받는 다면 건강하게 체중관리를 하실 수 있습니다. 갱년기를 경험하게 되면 다양한 문제를 겪게 될 수 있습니다. 상열증의 문제, 화병, 때로는 통증의 문제 그리고 체형의 변화 등이 있습니다. 바로 살이 찌는 것으로 나타나는 현상으로 살이 찌면서 찾아오는 체형의 변화는 많은 스트레스를 가져오게 됩니다.
갱년기에는 20~30대 다이어트처럼 과감한 체중감량은 몸을 더욱 안좋게 만들 수 있으며 체력적으로 힘들 수 밖에 없습니다. 또한 장기적으로 더욱 살이 찌는 체질로 바뀔 수도 있습니다. 그렇기 때문에 천안갱년기다이어트는 한의원의 다이어트를 통해 관리해주는 것이 좋습니다. 건강 상태를 고려하여 효율적으로 지방이 감량이 되고 갱년기의 제반적인 증상을 해소할 수 있도록 해야 합니다.
갱년기에는 다양한 증상이 동반하게 되고 몸매가 망가지게 됩니다. 상열증의 문제로 가만히 있어도 얼굴이나 가슴에 열이 달아오르는 듯한 느낌이 들기도 합니다. 이는 열감만이 있는 것이 아니라 실제로 얼굴이 붉어지는 안면홍조가 나타나기도 합니다. 통증이 나타나기도 하는데 다양한 부위에서 장기간 지속되기도 합니다.
또한 갱년기로 인해 우울증이 매우 흔하게 나타나고 있습니다. 무기력증, 불안과 신경과민, 집중 장애 및 단기 기억력 장애, 수면 장애 등이 나타나기도 합니다. 갱년기에는 에스트로겐 및 콜라겐 생성의 감소가 이루어지기 때문에 더욱 빠르게 노화가 나타나게 됩니다. 피부가 얇아지는 것 같기도 하고 건조해지고 위축되는 느낌이 있습니다. 또한 검버섯이나 탈모 등이 나타나기도 합니다. 이러한 증상들을 관리해주면서 함께 진행되어야 할 것이 바로 천안갱년기다이어트 입니다. 먼저 체형 검사와 체질 진단을 진행하고 상담과 함께 진료를 진행하게 됩니다. 건강하게 다이어트를 하실 수 있도록 효율적인 다이어트 프로그램을 제안하고 있습니다.
천안갱년기다이어트를 위해 처방하고 있는 본한의원의 한약은 쉽게 포만감을 느끼게 하여 식욕을 억제시켜주고 신체 열 생산을 도와주어 체지방을 쉽게 분해할 수 있도록 하고 있습니다. 굶어서 하는 다이어트에 비해서 건강을 지킬 수도 있으며 적당량의 식사를 유지하면서 건강하게 체중감량이 가능하기 때문에 요요 현상이 나타나는 것을 억제할 수 있습니다. 한약 복용과 함께 규칙적인 식습관을 유지하게 되면 체지방이 빠지기 때문에 갱년기로 인해 살이 찐 것도 건강하게 다이어트를 하실 수 있습니다.
갱년기에는 여러 현상이 나타나기도 하지만 체중 관리에 있어서도 관리를 해주는 것이 중요합니다. 갱년기에는 무리해서 다이어트를 급하게 하기 보다는 전반적인 몸 상태를 고려하여 갱년기 증상이나 컨디션에 따라 적절한 속도로 감량하는 것이 중요합니다. 무작정 굶는 다이어트는 오히려 큰 무리를 주기 때문에 이러한 단적인 다이어트 말고 건강하게 체중 감량을 도와줄 수 있도록 한방 다이어트를 추천해드리고 있습니다. 본 한의원에서는 환자 개개인에게 맞는 다이어트를 할 수 있도록 한약을 처방해드리고 있으니 다이어트를 고민하고 계시다면 편한 시간에 내원하여 진료를 받으시기 바랍니다.
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